Category Archives: Veszteség/Gyász

A gyász napja

Tudatosan a gyászban A szakirodalom alapján a gyász egy, a veszteségre adott  egyetemes, természetes, érzelmileg megterhelő válaszfolyamat, melynek számos eltérő megélési formája lehet. Mindannyian megélünk veszteségeket, amik összetörik a szívünket. Egy családtag, barát vagy egy házi kedvenc halála, a hit és a bizalom, a munkánk és megélhetési forrásunk elvesztése, a gyerekek kirepülése a családi fészekből,…
Tovább

Az élet a vírus után: hagyjunk teret a fejlődésnek

A hagyományos japán művészetben, a kintsugi-ban a kézművesek aranyat vagy ezüstöt töltöttek a törött kerámia repedéseibe, és a sérült darabokat valami szebbé alakították, mint amikor azok újak voltak. A poszt-traumás növekedés olyan, mint az elme kintsugi-ja. Hiszen a japán kintsugi művészet vallja, hogy az ember is képes valami újat, valami jobbat alkotni egy-egy törés, trauma,…
Tovább

Gyászolunk-e a járvány alatt ideje alatt?

Teljesen rendben van, ha most „furcsán” érezzük magunkat, ha aggódunk és félünk, mert egyfajta gyászban vagyunk. Az élet, amilyennek ismertük és amilyen korábban volt, rohamos gyorsasággal változik körülöttünk. A munkavégzési módunk, a napi rutinjaink és a társasági, baráti életünk is teljesen más lett – még a vásárlási, evési és edzési szokásaink is kétséget kizáróan átalakultak.…
Tovább